Rhetorik Training © wavebreak3 / AdobeStock

Rhetorik-Training zur Priorität machen

Gute rhetorische Fähigkeiten öffnen im Arbeitsleben Tür und Tor. Dennoch werden sie oft unterschätzt. Viele Menschen nehmen sogar an, dass man zum tollen Redner oder zur überzeugenden Rednerin geboren sein muss. Doch Rhetorik kann jeder lernen – und dank innovativem Rhetorik-Training geht das leicht wie noch nie!

Wer braucht Rhetorik-Training?

Für Führungskräfte und Sales-Personen ist es besonders wichtig, rhetorisch fit zu sein. Insbesondere in Verhandlungen mit anderen Firmen oder bei öffentlichen Vorträgen und Messen präsentieren sie das Unternehmen. Aber auch bei internen Gesprächen und Meetings kann die richtige Ansprache den entscheidenden Unterschied machen: Informationen können effektiver und nachhaltiger überbracht und Konflikte durch Missverständnisse vermieden werden. Ein Rhetorik-Training hilft, genau das zu erreichen.

"Aber ich halte doch so oft Präsentationen – brauche ich wirklich ein Rhetorik-Training?" Ein berechtigter Einwand, schließlich denken viele Menschen beim Stichwort Rhetorik-Training vor allem an ein Training, das gegen Rede- und Präsentationsangst abzielt. Doch natürlich profitieren sogar echte Profis von Training. So kommen sie selbst bei längeren Pausen nicht aus der Übung, fördern ihre Stärken weiter und lernen neue Techniken.

Talent oder Training: Wie verbessere ich meine Rhetorik?

Niemand entscheidet sich schlicht und einfach für eine gute Rhetorik. Selbst Menschen, die umgangssprachlich als "geborene Redner" bezeichnet werden, trainieren intensiv, um ihre Rhetorik zu perfektionieren.

Um die eigene Rhetorik zu trainieren, ist es in erster Linie wichtig, sich der eigenen Rhetorik bewusst zu werden. Treten Sie während des Sprechens unablässig und nervös von einem Bein auf das andere? Ist Ihr überzeugend formulierter Text durchsetzt von endlosen "Ähm"s? Dann geht es Ihnen wie vielen Menschen! Um Ihre Rhetorik jetzt trainieren und verbessern zu können, ist ständiges und konstruktives Feedback von Ihnen selbst und von anderen nötig. Das Handwerkszeug dazu können Sie in einem Rhetorik-Training erlernen.

Nun stellt sich nur die Frage: Was gehört zu einer guten Rhetorik?

Es gibt zahlreiche Stellschrauben, an denen Sie drehen können, um Ihre Rhetorik zu verbessern. Einige davon haben wir für Sie zusammengetragen.

6 tolle Rhetorik-Tipps, die Sie gleich umsetzen können

Füllwörter

Es kann sehr unangenehm sein, vor großen Gruppen zu sprechen. Noch unangenehmer ist es jedoch, vor einer großen Gruppe zu schweigen. Deswegen benutzen wir häufig unbewusst Füllwörter wie zum Beispiel "ähm", "also" oder "genau". Diese wegzulassen, kann zu Beginn des Rhetorik-Trainings schwer sein, lässt Sie aber deutlich elaborierter und selbstsicherer klingen.

Geschwindigkeit und Lautstärke

Meistens sprechen wir schneller als wir eigentlich denken – besonders wenn wir aufgeregt sind. Lernen Sie im Rhetorik-Training, langsam und deutlich zu sprechen. Nutzen Sie Pausen gezielt, um Ihren Zuhörerinnen und Zuhörern einen Moment zur Verarbeitung zu geben (und füllen Sie diese Pause auf keinen Fall mit einem Füllwort). Achten Sie außerdem darauf, dass Sie laut genug sprechen, damit alle Sie hören und verstehen können.

Körperhaltung

Egal, ob Sie sitzen oder stehen: Nehmen Sie eine offene und aufrechte Haltung ein. Dies signalisiert nicht nur Ihrem Gegenüber, dass Sie wissen, was Sie tun. Auch Ihr eigener Körper reagiert positiv darauf, wie die oft zitierte Studie rund ums sogenannte Power Posing gezeigt hat.

Gestik

Unterstützen wir, was wir sagen, mit Gesten, kann das helfen, unseren Gedankenfluss zu fördern. Außerdem unterstreichen Sie dadurch Ihre Worte. Wenn Sie einen Zettel in der Hand halten und diesen während des Vortrags unablässig, hektisch hin und her schwenken, kann dies jedoch mehr Ablenkung als Unterstützung sein. Deswegen ist es besonders wichtig im Rhetorik-Training zu lernen, Gesten gezielt und bewusst einzusetzen.

Mimik

Auch Ihre Mimik sollten Sie bewusst verwenden. Wenn Sie von einem großen Erfolg berichten, sollte man das auch in Ihrem Gesicht sehen. Hingegen wäre ein breites Lächeln bei einer schlechten Nachricht äußerst unangebracht. Was möchten Sie bei den Zuhörenden auslösen? Üben Sie im Rhetorik-Training, das mit Ihrer Mimik zu zeigen.

Publikumsbezug

Gewöhnen Sie sich mit Rhetorik-Training daran, Ihr Publikum direkt anzusehen. Fixieren Sie immer wieder einzelne Personen und wechseln Sie dann zu jemand anderem. Dadurch wirken Sie selbstsicherer und behalten die Aufmerksamkeit der Zuhörenden.

Warum wird Rhetorik-Training häufig unterschätzt?

Während unsere Tipps Sie motivieren und Ihnen den Einstieg ins bessere Reden erleichtern sollen, ersetzen sie kein strukturiertes Rhetorik-Training. Dieses wird – wie viele Soft Skills – oft unterschätzt. Dabei wissen wir ja bereits, wie essentiell gute rhetorische Fähigkeiten im Arbeitsalltag sind – und das zwar besonders für Führungskräfte, die tagtäglich ihr Team motivieren und fördern und darüber hinaus Shareholder, Investoren und Co. überzeugen müssen. Hier lohnt sich ein gezieltes, professionelles Rhetorik-Training.

Allerdings können sich viele Menschen vom klassischen Workshop-Setting abgesehen wenig unter einem Rhetorik-Training vorstellen. Das ist oft teuer und zeitlich schwer einzurichten und wirkt nur begrenzt. Neue Führungskräfte müssen den Workshop erneut absolvieren. Ein längeres, intensiveres Training über mehrere Monate oder sogar Jahre ist oft unmöglich. Deshalb werden oft andere Themen in der Weiterbildung priorisiert, selbst wenn diese einen beschränkten Impact haben. Dabei betrifft Rhetorik fast alle Unternehmensbereiche – weshalb Rhetorik-Training unbedingt ein Prio-Thema sein sollte!

Innovativ und effektiv Rhetorik trainieren mit VR

Rhetorik-Training ist längst im 21. Jahrhundert angekommen und damit digital, orts- und zeitunabhängig, künstlich intelligent, innovativ und vor allem effektiv! Dank Virtual Reality können Sie nun nämlich im Büro, zu Hause und auf Dienstreisen Ihre Redefähigkeiten analysieren, Schwachstellen und Stärken identifizieren und Ihren Fortschritt über einen längeren Zeitraum messbar machen.

Das Trainingsprogramm ist digital, sodass, so genug VR-Brillen zur Verfügung stehen, auch Ihre Kolleginnen und Kollegen mit VR trainieren können. Wie wäre es mit einer kleinen Wette? Wer nach einem halben Jahr am meisten Rede-Fortschritt gemacht hat, muss die nächste Runde ausgeben!

Wir haben uns einmal angeschaut, wie das dauerhafte VR-Training im Vergleich zu klassischen einmaligen Rhetorik-Trainings abschneidet:
VR vs. herkömmliche Rhetorik-Trainings

Kosten: Herkömmliche Rhetorik-Trainings sind deutlich teurer

Eine einjährige Lizenz für eine Brille von VR EasySpeech kostet 2.800 € netto. Wenn wir von einer individuellen Trainingsdauer von ca. vier Wochen pro Person ausgehen, ergibt sich ein Preis von rund 233 € pro Person. Herkömmliche Rhetorik-Trainings beginnen oft erst ab 600 € pro Person pro Tag und sind damit deutlich teurer.

Training: Traditionelles Rhetorik-Training ist zu kurz ausgelegt

Traditionelle Rhetorik-Kurse dauern meist nur ein bis zwei Tage. Sie erlernen das Handwerkszeug und müssen danach selbstständig und ohne externes Feedback weiter üben.

Anders ist es mit einem VR-gestützten Rhetorik-Training. Über mehrere Wochen können die Übenden immer wieder trainieren und bekommen nach jedem Vortrag ein direktes und datenbasiertes Feedback. Dadurch erkennen Sie sofort Baustellen und Fortschritte und sparen im Vergleich zum Gruppentraining in Präsenz viel Zeit.

Der schwedische Psychologe Anders Ericcson führte 1993 eine Befragung mit Studierenden des Fachs Geige zur Bedeutung des Trainings bei überdurchschnittlichen Leistungen durch. Die Befragung ergab, dass die Musiker und Musikerinnen bis zu ihrem zwanzigsten Lebensjahr durchschnittlich 10.000 Stunden geübt hatten. Ericsson kam dadurch zu dem Schluss, dass Fleiß und Übung wichtiger seien als Talent, um sehr gut in etwas zu werden.

10.000 Stunden Training entsprechen fast drei Stunden jeden Tag über einen Zeitraum von zehn Jahren. Das ist höchstwahrscheinlich mehr als unrealistisch für Sie, Ihre Kolleginnen und Kollegen. Die Erkenntnis bleibt jedoch die gleiche: Wir müssen trainieren, um darin gut zu werden.

Hemmschwelle: Rhetorik-Training in Gruppen kann zur Hürde werden

Wer sich unsicher mit seiner Rhetorik fühlt, hat oft großen Respekt davor, schon vor kleineren Gruppen einen Vortrag zu halten. Sitzt dann, im Kontext eines herkömmlichen Rhetorik-Trainings, die gesamte Kollegenschaft vor einem, kann dies eine große Hürde darstellen. Wer mit VR trainiert, hat es hier leichter. Zwar präsentieren Sie virtuell vor mehreren hundert Menschen, doch Sie können sich dazu getrost in einen geschützten Raum zurückziehen, bis Sie sich sicher genug fühlen, um Ihr Können anderen zu präsentieren.

Warum Rhetorik-Training auch für Ihr Unternehmen Prio-Thema werden sollte

Eine überzeugende Rhetorik kann in wichtigen Momenten den entscheidenden Unterschied bringen – und das in vielen verschiedenen Bereichen des Arbeitslebens. Gerade, aber nicht nur für Führungskräfte ist sie einer der unabdingbaren Skills.

Wie viele andere Skills auch muss Rhetorik trainiert werden. So können sowohl unsichere Rednerinnen und Redner als auch echte Profis sich stetig verbessern. Trotzdem werden Rhetorik-Trainings oft unterschätzt. Dabei sind sie eine wertvolle Investition ins Unternehmen. Mithilfe von VR lässt sich ein besonders modernes, zeitunabhängiges und realitätsnahes Rhetorik-Training durchführen, von dem mehrere Personen profitieren. Eine prima Alternative zum klassischen, aufwendigen und begrenzten Rhetorik-Training!

Wir lieben sie alle, die kleinen Tipps und Tricks, die uns die Arbeit am Computer erleichtern. Auch für Excel gibt es tolle Kniffe, mit denen sich komplexe Reportings, Datensätze, Prognosen und mehr schnell aufbereiten lassen.

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Samira Sieverdingbeck
Samira arbeitet seit Oktober 2022 als Online-Redakteurin im Verlag Dashöfer. Davor studierte sie Moderne Fremdsprachen, Kultur und Wirtschaft mit den Fächern Englisch, Französisch und Betriebswirtschaftslehre. Den Feierabend und die Wochenenden füllt sie mit Joggingtouren durch den Wald, Cellospielen und Backen.
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